El buen tiempo se acerca, los días se alargan y con ellos, nuestras ganas de salir al aire libre. Con el verano casi en marcha, muchos recurrimos a la gorra como aliada para protegernos del sol. Sin embargo, también resurgen viejos mitos: “¿Usar gorra provoca calvicie?” es una de las preguntas más repetidas en consulta.
En Castellana Clinic, donde tratamos a diario casos de alopecia y problemas capilares, queremos despejar esta duda con argumentos médicos y consejos reales para proteger tu cabello en verano sin caer en falsas creencias.
¿Usar gorra provoca la caída del cabello?
No. La ciencia es clara: no hay evidencia que demuestre que el uso habitual de gorras cause calvicie. Los folículos pilosos obtienen oxígeno y nutrientes del torrente sanguíneo, no del aire. Por tanto, cubrir el cuero cabelludo no lo “asfixia” ni interfiere directamente en su funcionamiento.
¿Entonces, de dónde viene el mito?
El mito de que la gorra causa calvicie probablemente nace de casos donde el cabello ya estaba debilitado por otros factores y el uso constante de gorra simplemente coincidió con una pérdida capilar progresiva. También influye la fricción constante en zonas específicas, que puede debilitar el tallo del cabello, pero no provoca alopecia permanente.
¿Cuándo puede una gorra afectar al cabello?
Aunque no es causa directa de caída capilar, usar gorras de forma inadecuada puede contribuir a problemas secundarios:
- Gorras demasiado ajustadas: pueden generar tracción o presión en el cuero cabelludo.
- Falta de higiene: una gorra sucia acumula sudor y bacterias que irritan la piel.
- Materiales poco transpirables: aumentan la humedad, lo que puede alterar el equilibrio del cuero cabelludo.
¿Y qué beneficios tiene usar gorra en verano?
¡Muchos! Si la eliges bien, la gorra puede ser una excelente aliada para tu salud capilar en verano:
- Protección contra los rayos UV, que pueden dañar tanto el cuero cabelludo como el cabello.
- Reducción de la exposición a contaminantes y polvo.
- Prevención de insolaciones y quemaduras en zonas con poca densidad capilar.
Y si quieres más recomendaciones para cuidar tu pelo en épocas de calor, no te pierdas estos consejos de salud capilar que hemos preparado en Castellana Clinic.
Consejos para usar gorra sin perjudicar tu cabello este verano
- Opta por materiales transpirables como el algodón.
- Evita gorras demasiado ajustadas que generen tensión.
- Lávalas con frecuencia, sobre todo si haces deporte o sudas mucho.
- No la uses con el cabello mojado, para evitar la proliferación de hongos o bacterias.
- Deja respirar el cuero cabelludo algunas horas al día.
¿Notas una caída anormal del cabello?
Si tienes una caída del pelo en verano o en cualquier época del año detectas más abundante de lo normal, lo ideal es acudir a un especialista. En Castellana Clinic, analizamos tu caso de forma personalizada y contamos con tratamientos efectivos para frenar la caída y recuperar el volumen capilar.
Conclusión
Usar gorra no te deja calvo, pero hacerlo sin las precauciones adecuadas puede tener efectos secundarios. Con la llegada del verano, proteger tu cuero cabelludo del sol es fundamental, y la gorra, bien utilizada, es una herramienta útil, no una enemiga de tu cabello.
¿Te preocupa la salud de tu cabello este verano? Contáctanos en Castellana Clinic, estamos para ayudarte.
El Dr. Juan Andrade es un destacado especialista en trasplantes capilares con más de 15 años de experiencia. Inició su carrera en clínicas privadas, donde se mantuvo actualizado con los cambios en las técnicas de implante capilar técnica FUE + DHI. Fundó la clínica Castellana Clinic, que se ha convertido en un referente en España. Avalado por la International Society of Hair Restoration Surgery y la World Fue Institute, instituto del cual es Fellow Member, y Director Académico del Área Capilar para Latinoamérica en la Universidad Católica de Murcia. El Dr. Andrade posee certificaciones internacionales en técnicas avanzadas de recuperación capilar. La clínica, que comenzó en la Calle Azahar y ahora continúa en esta clínica y en la de Aravaca, en Madrid, ahora cuenta con un equipo robusto y más de 2.500 pacientes satisfechos, incluyendo celebridades nacionales e internacionales.